Я искренне не понимаю, почему некоторые девушки ТАК себя не любят.
Хорошо выглядеть хочется всем, чаще для этого приходится худеть, а не наоборот - такова уж человеческая природа. Сколько извращенных способов придумано.
Ладно, диеты.
читать дальшеЯ сама сидела на диетах и могу понять бывших единомышленниц: ничего делать не надо, знай, не ешь лишнего. Но при выборе диеты надо ж голову включать.
Знаю одну девушку, которая регулярно сидит неделю на кислых яблоках, причем ужасной изжогой мучается, но похудение ей важней. Нет бы сходить к гастроэнтерологу, который ей скажет, что с повышенной кислотностью желудка яблоки натощак есть нельзя. Ей лень. Язва скоро настигнет ее, это точно. Как и срыв обменки, вероятно.
В общем, повидав таких "умниц", я пришла к выводу, что насчет любых диет надо консультироваться со специалистами. Неизвестно, что безобидное на первый взгляд питание может изменить в твоем организме.
Голодовки - срыв обмена веществ.
ЭКА (эфедрин-кофеин-аспирин) - сжигает жир так же эффективно, как убивает твои сердце и печень.
Мочегонное - попрощайся с работающими почками, скажи "привет" отекам и мышечной слабости.
Чаи/таблетки для похудения - чаще всего действуют по принципу мочегонного.
Слабительное - тут все и так ясно.
Искусственно вызванная рвота после приема пищи - это уже прямая дорога к булимии, а там и до вечного покоя недалеко, далеко не все болеющие булимией избегают смертельного исхода.
Флуоксетин (прозак) - полный спектр побочек: от тошноты и головокружений до зависимости и судорог.Что-то забыла? Вероятно, есть же еще пластыри, спиды, миостимуляторы, сахарозаменители и прочая муть. Я опираюсь на опыт своих знакомых и друзей, сама я, к счастью, ничего такого с собой не делала. Я не особо себя люблю, но я хочу жить долго и счастливо, а значит, беспокоюсь о том, что я засовываю в свой организм.
Очень рада, что я наткнулась на ПП и теперь сижу на нем. Самое правильное, самое лучшее средство похудеть и быть здоровым.