Скоро приближается судный день.
Месяц с моего перехода на ПП.
я не занимаюсь упражнениями и не всегда ем за 3 часа до сна.
Боюсь измеряться, ужасно боюсь. Я знаю, что это все сессия, и что я сама себя распустила.
Вес пока стабилен, наверно, это не очень хорошо. Но и с чего бы ему падать?
Что теперь стабильно, так это овсянка на завтрак, кефир в течении дня и минимум 1 фрукт и 1 овощ в день. Помимо остальной пищи, естественно.
Для меня это большой прогресс.
Что приятно: сегодня покупала шорты и обнаружила, что в кои-то веки мне не противно смотреть на себя в зеркало примерочной.