[wax and wane]

Веду на ДиОне учет питания, так что здесь об этом теперь поменьше буду писать.
Никак не получается оставаться на 1400, то 1000, то 1200, то 1600. Кошмар.
Моя сестра говорит, что помнит наизусть калорийность основных продуктов своего рациона.
Эх, мне бы так.

Из-за работы не успеваю регулярно делать обертывания, это плохо.
Вчера я съела блинчик!!!!1111
позор мне, адский позор.
Очень стыдно, но что я могла поделать, он так пах, а я хотела кушать .

Сезон купальников надвигается, надо крепиться.

@темы: срывы, похуделки

Comments

[Я помолчу]

я вот почитала.
чем хорошо обертывание? говорят можно с глины/меда. а какая глина нужна?)
Я вот как делаю (худею)
утром: апельсин
в обед: 1 бутылочку питьевого йогурта
на ужин: суп любой.
4 дня = 3,5г примерно я сбрасываю.
но потом...ем опять..потом опять худею
Иногда вообще покушать не получаеться...после 6 можно пить воду и есть зимниее яблоки (зеленые кислые) и огурцы.
Огурцы так же можно и днем кушать.
Между приемами пищи должен пройти промежуток не меньше 2ух часов.
А еще пешком ходить начала.
Чувствую себя прекрасно. Даже аппетита нет - когда худею.

[wax and wane]

Я помолчу глина голубая либо антицеллюлитная.
ну вот почитай статью, которая у меня парой постов ниже, там рассказано, что ты срываешь себе обменку)
у тебя просто организм здоровый, поэтому пока нормально реагирует, а у меня дохлый, и когда я таким образом питалась, он забил тревогу)

А не кушать я предпочитаю за 3 часа до сна - у меня режим нестабильный, я могу и в 2 часа ночи лечь, так что мне так проще регулировать последний прием пищи.

Давно ты так начала худеть?

[Я помолчу]

давно. я спать ложусь в 2-4 ночи. Позавчера в 6 утра) вроде кушать не очень хотелось)

[groznaya]

www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id=208417
добавляйся))

[wax and wane]

groznaya добавлюсь!)