[wax and wane]

Ящитаю,
что все эти
"ах, у меня вегето-сосудистая дистония, я не могу бегать/прыгать"
"ах, у меня сессия, я не могу не есть шоколад, пока готовлюсь"
"ах, мама сделала булочки, а я с ней вижусь раз в неделю, я не могла не съесть штучку"
"ах, у меня месячные, надо отложить занятия на другой день, а то животик бобо"
и прочие ахи - это все ХУЙНЯ.

Да, именно она.
Потому что я со своей всд бегаю, да, самую малость, но постепенно увеличивая время.
и во время сессии я не жру сладости, потому что нельзя.
и маму вижу раз в неделю, и отказываюсь от ее кулинарных шедевров, пихая в рот морковку
а месячные месячными, но доказано, что легкие физнагрузки снижают болевой спазм.

Надо найти в себе силы признаться, что это ты, ТЫ, и никто другой, жрет все, что не приколочено, и пропускает тренировки, оправдываясь потом чем угодно, потому что стыдно признаться, что это у тебя слабая воля.

А после признания начать кое-что в себе менять.

@темы: кое-что еще

Comments

[Я помолчу]

а что с ВСД бегать нельзя? *о* у меня тоже эта штука есть - похуй, бегаю.

[wax and wane]

Я помолчу ну типа да, нельзя.
мне вначале нехорошо было, но я через "не могу" делаю, да и понемногу к тому же - и все ок выходит.